پایگاه خبری همدان نیوز

یک متخصص طب سنتی توصیه می کند خانواده‌ها قبل از امتحان به فرزندان خود برای صبحانه غذاهای سردی مانند نان‌، پنیر و چای شیرین ندهند چرا که این غذا باعث سردی مغز می‌شود.

به گزارش "همدان نیوز"، دکتر آقایی افزود : دانش آموزان و دانشجویان قبل از امتحان خود صبحانه کامل که شامل مواد گرم مثل عسل، شیره انگور، ارده، نخود پخته و کره محلی است بخورند تا به‌سبب مصرف این مواد گرمای لازم مغز از طریق این خوراکی ها تأمین شود.

دکتر آقایی گفت: خواب مناسب می‌تواند به تأمین انرژی و گرمای لازم برای مغز در طول جلسه امتحان کمک کند و توصیه می‌شود که این عزیزان در ایام امتحانات خود، زود بخوابند و زود بیدار شوند.

دکتر آقایی افزود: استفاده افراطی دانش‌آموزان و دانشجویان از رایانه و گوشی های هوشمند باعث سردی سودایی مغز می‌شود و در ایام امتحانات این عزیزان را دچار مشکل می‌کند.

منبع: پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر