كارشناس تجويز و مصرف منطقي داروي دانشگاه در مورد خطر مسموميت شديد ناشي از مصرف بالاي ويتامينها هشدار داد.
به گزارش "همدان نیوز" و به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی همدان، دكتر مجيد حنيفه، منظور از مصرف مكمل را جبران كمبود بعضي از مواد معدني و آنزيم در بدن به علت دريافت نكردن از راه تغذيه بيان كرد و افزود: كاربرد مكملها بیشتر به منظور بهبود است و نه جايگزين شدن به جای برنامه غذايي صحيح؛ زیرا بيشتر مواد معدني و ويتامينها در انواع غذاها موجود هستند.
وي اظهار كرد: ويتامينها با توجه به دوز مصرفي درج شده بر روي آنها جزو فرآوردههاي مكمل محسوب ميشوند؛ بدين معني كه اگر دوز مصرفي توصيه شده روزانه باشد به عنوان مكمل و اگر بالاتر از اين مقدار باشد به عنوان دارو شناخته ميشود كه مصرف آنها حتماً بايد با مشورت پزشك انجام شود.
دكتر حنيفه با اشاره به امكان دريافت نكردن همه مواد معدني از غذا در همه افراد گفت: افرادي كه مبتلا به كمبود شديد ويتامينها هستند ميتوانند با دستور پزشك از مكملها با دوز بالاتر استفاده كنند و افرادي كه دچار كمبود شديد نيستند، براي جبران كمبود بعضي مواد معدني و آنزيم بدن با راهنمايي دكتر داروساز از ويتامينهايي با دوز مصرفي روزانه استفاده كنند.
وي یکی از مسائل مبتلابه روز در مورد ویتامینها و مواد معدنی را مصرف بیش از حد آنها دانست و افزود: سالهاست که در مورد خطرات مصرف بیش از حد ویتامینها و مواد معدنی هشدار داده ميشود؛ بخصوص در مورد ویتامینهای محلول در چربی (A ،D ،E و K) که براحتی از بدن دفع نمیشوند و افراد را در معرض ابتلا به مسمومیتهای شدید با ویتامین و مواد معدنی قرار ميدهند.
كارشناس تجويز و مصرف منطقي داروي دانشگاه در خصوص مولتيويتامينها گفت: مصرف روزانه یک عدد مولتیویتامین ميتواند تا حدودي نياز بدن شما را برطرف کند و شما را در معرض خطر مسمومیت قرار نمیدهد.